Saya Mengalami Masalah Ketagihan Berjudi: Diagnosis dan Sumber

Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi berhadapan dengan ketagihan perjudian, terdapat banyak sumber untuk merawat dan mengatasinya. Terokai gejala biasa dan baca banyak sumber di luar sana untuk mengatasi penyakit ini.  

Table Of Contents:

  1. What is a Gambling Problem?
  2. Ketagihan Perjudian, mengikut Angka
  3. Do you Have a Gambling Addiction? Common Triggers
  4. Mendiagnosis Ketagihan Perjudian
  5. Dos dan Larangan untuk Anggota Keluarga dan Orang yang Disayangi
  6. Ketagihan Judi dan Bunuh Diri
  7. Myths and Facts
  8. Bantuan Diri untuk Masalah Perjudian
  9. Sertailah kumpulan sokongan
  10. Dapatkan pertolongan profesional
  11. Treatment
  12. ResourcesKetagihan Berjudi

Ketagihan perjudian: ia adalah perkara yang menakutkan. Sama ada anda mempunyai orang yang disayangi dengan masalah perjudian atau anda sedang berjuang untuk mengatasi kecanduan perjudian, ini boleh menyebabkan perasaan putus asa dan berada di luar kawalan. Nasib baik, anda tidak keseorangan.  Buat masa ini, pakar menganggarkan bahawa kira-kira 1% populasi dewasa AS mempunyai masalah perjudian. Lebih-lebih lagi, penyelidikan menunjukkan bahawa sekitar 6-9% orang muda mengalami masalah berkaitan perjudian, yang bermaksud mereka lebih berisiko daripada orang dewasa.  Sekiranya anda fikir anda mungkin mengalami gangguan perjudian, ada pertolongan. Dalam catatan ini, kami akan menguraikan gejala masalah perjudian, apa yang perlu dilakukan jika anda fikir anda mungkin mempunyai masalah, dan di mana anda boleh meminta bantuan.

Perkara Pertama Pertama - Apakah Masalah Perjudian?

Walaupun beberapa orang mungkin bergelut dengan perasaan kompulsif tentang perjudian, itu tidak bermakna seseorang mempunyai masalah perjudian yang sebenarnya. Sebenarnya, masalah perjudian patologi sukar untuk ditentukan oleh sebilangan orang. Untuk mengatasi sebarang kekeliruan, inilah caranya Persatuan Psikiatri Amerika mentakrifkan gangguan perjudian:

“Gangguan perjudian melibatkan tingkah laku perjudian bermasalah berulang yang menyebabkan masalah atau kesusahan yang ketara. Ia juga disebut ketagihan judi atau perjudian kompulsif. Bagi sesetengah orang, perjudian menjadi ketagihan - kesan yang mereka dapat dari perjudian adalah serupa dengan kesan seseorang dengan alkoholisme daripada alkohol. Mereka boleh menginginkan perjudian dengan cara seseorang menginginkan alkohol atau bahan lain. Perjudian kompulsif boleh menyebabkan masalah dengan kewangan, hubungan, dan pekerjaan, belum lagi masalah undang-undang yang berpotensi.  Orang yang mengalami gangguan perjudian sering menyembunyikan tingkah laku mereka. Mereka mungkin berbohong kepada ahli keluarga dan orang lain untuk menutup tingkah laku mereka dan berpaling kepada orang lain untuk membantu masalah kewangan. Beberapa penjudi mencari kegembiraan atau tindakan dalam perjudian, yang lain mencari lebih banyak untuk melarikan diri atau mati rasa. "

Sekiranya perkara di atas terdengar biasa, anda mungkin menghadapi masalah perjudian. Sekiranya definisi itu tidak begitu sesuai dengan gejala anda, anda mungkin akan mengalami masalah perjudian sebaliknya.  Masalah perjudian adalah bentuk masalah perjudian yang kurang teruk tetapi masih boleh membimbangkan. Masalah perjudian dianggap sebagai tingkah laku yang mengganggu kehidupan anda atau menyebabkan anda bertengkar. Contohnya, jika anda merasa sibuk dengan perjudian atau menghabiskan lebih banyak masa atau wang daripada yang anda mahukan, walaupun akibatnya teruk, anda mungkin mengalami masalah perjudian.  

Ketagihan Perjudian, mengikut Angka

Ketagihan berjudi boleh menjadi sukar untuk difahami. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diketahui mengenai gangguan perjudian, menurut Pusat Nasional untuk Perjudian Bertanggungjawab (NCRG):

  • Terdapat banyak istilah yang digunakan untuk menggambarkan masalah perjudian. Mereka termasuk perjudian patologi, perjudian kompulsif, perjudian masalah, dan kemungkinan perjudian masalah. Pada masa ini, edisi kelima Manual Diagnostik dan Statistik Persatuan Psikiatri Amerika Gangguan Mental (DSM-5) mengesyorkan istilah "gangguan perjudian."
  • Kira-kira 1% orang dewasa AS mempunyai gangguan perjudian yang teruk. 
  • Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa 6-9% orang dewasa muda mempunyai masalah yang berkaitan dengan perjudian. Kadar ini jauh lebih tinggi daripada kadar di kalangan orang dewasa.
  • Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan, penyelidikan awal menunjukkan bahawa etnik dan kaum minoriti mengalami masalah perjudian pada kadar yang lebih tinggi daripada populasi umum. 
  • Doktor menggunakan kriteria serupa untuk mendiagnosis gangguan perjudian kerana mereka bergantung kepada alkohol dan dadah: gejala penarikan jika perjudian dihentikan atau dikurangkan, ketidakmampuan untuk menghentikan perjudian, peningkatan toleransi, dan tabiat seperti mengejar kerugian dan masalah lain yang unik untuk gangguan perjudian. 
  • Orang yang mengalami masalah perjudian sering mempunyai pelbagai faktor risiko, termasuk masalah psikiatri, kehidupan di rumah yang tidak stabil, dan kekurangan sokongan rakan atau masyarakat. 
  • Menurut Replikasi Tinjauan Komorbiditi Nasional, 96.3% penjudi patologi seumur hidup juga memenuhi kriteria seumur hidup untuk satu atau lebih gangguan psikiatri yang lain. 
  • Tidak ada penyelidikan untuk menunjukkan bahawa permainan seperti poker dalam talian atau mesin slot lebih ketagihan daripada yang lain. Orang boleh mengembangkan ketagihan terhadap banyak jenis perjudian, dari pertaruhan sukan dan loteri hingga permainan bingo dan kasino. 
  • Pada masa ini, tidak ada rawatan standard yang ditetapkan untuk gangguan perjudian. Walau bagaimanapun, terapi seperti terapi tingkah laku kognitif, wawancara motivasi, dan rawatan ubat nampaknya berkesan. 
  • Orang yang mempunyai masalah perjudian pulih; sebenarnya, kira-kira satu pertiga pulih secara bebas, tanpa rawatan profesional.

Adakah Anda Mempunyai Ketagihan Berjudi? Pencetus Umum yang Perlu Disedari

Ketagihan judi tidak mendiskriminasi. Tidak ada yang dapat meramalkan siapa yang akan mengembangkan tingkah laku perjudian yang bermasalah. Sebilangan besar orang yang mengalami tingkah laku perjudian yang bermasalah adalah orang yang boleh dipercayai, bertanggungjawab, dan boleh dipercayai. Terdapat, bagaimanapun, faktor-faktor yang dapat mencetuskan masalah perjudian atau menyebabkan berlakunya kemerosotan dalam tingkah laku perjudian yang ada. Ini termasuk:

  • Persaraan atau kehilangan pekerjaan
  • Kejadian trauma atau pengalaman
  • Tempoh tekanan, baik peribadi atau profesional
  • Tempoh intensiti emosi, seperti kegelisahan dan kemurungan
  • Kesunyian
  • Keletihan
  • Kesan ketagihan lain, termasuk alkohol dan penggunaan dadah
  • Bergaul dengan rakan-rakan yang "pengaruh buruk"
  • Peluang yang ada

Beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai keperibadian ketagihan mungkin lebih berisiko mengembangkan banyak ketagihan, termasuk masalah perjudian. Menurut Pusat Ketagihan Amerika (AAC), ciri-ciri keperibadian ketagihan adalah seperti berikut:

  • Berkaitan dengan orang lain yang mengalami ketagihan
  • Mengalami gangguan kesihatan mental yang lain
  • Bercita-cita tinggi dan mengambil risiko
  • Terputus dan berhati-hati
  • Obsesif dan kompulsif
  • Apatis
  • Tidak dapat mengatur diri

Mendiagnosis Ketagihan Perjudian 

Gejala Ketagihan Judi

 

Untuk mendiagnosis ketagihan perjudian dengan betul, doktor mencari sekurang-kurangnya empat perkara berikut sepanjang tahun lalu:

  • Keperluan untuk berjudi dengan jumlah wang yang lebih besar dan lebih besar untuk mencapai perasaan kegembiraan yang kuat.
  • Perasaan marah atau gelisah ketika orang itu berusaha mengawal atau menghentikan perjudian. 
  • Usaha berulang-ulang yang tidak berjaya untuk menghilangkan, mengurangkan, atau mengawal dorongan perjudian.
  • Pemikiran obsesif atau kerap mengenai perjudian, termasuk merancang pengembaraan perjudian yang akan datang, melegakan atau memainkan semula pengalaman perjudian lama, atau merancang bagaimana mendapatkan lebih banyak wang untuk berjudi.
  • Kecenderungan untuk berjudi lebih banyak ketika merasa tertekan, cemas, atau tertekan.
  • Kembali ke meja perjudian untuk "merata" setelah kehilangan wang. Ini biasanya disebut "mengejar kerugian.”
  • Membohong atau menghilangkan fakta untuk menyembunyikan perjudian dari orang tersayang.
  • Menempatkan hubungan yang signifikan, pekerjaan atau peluang pendidikan, atau kesihatan atau kesejahteraan berisiko kerana berjudi.
  • Meminjam atau mencuri wang dari orang lain untuk menyokong tabiat berjudi. 

Orang yang mengalami gangguan perjudian mungkin mengalami tempoh di mana simbol mengurangkan atau mengurangkan antara gejala yang teruk dan mengganggu. Walaupun gangguan perjudian memiliki aspek genetik (cenderung "berjalan dalam keluarga"), banyak faktor persekitaran dapat menyumbang atau memperbesar kecenderungan semula jadi. Gejala boleh timbul pada awal remaja, dewasa lewat, atau bila-bila masa di antara. Lelaki dan wanita mudah terdedah. 

Dos dan Larangan untuk Anggota Keluarga dan Orang yang Disayangi

Sekiranya anda mempunyai orang yang dikasihi menghadapi ketagihan perjudian, anda mungkin tertanya-tanya apa yang harus dilakukan dan bagaimana menolong. Ini adalah situasi yang sukar, dan apa yang anda lakukan sama pentingnya dengan perkara yang anda lakukan jangan buat. Berikut adalah panduan ringkas untuk tindakan apa yang perlu dilakukan:

Adakah

  • Dapatkan sokongan. Adalah berguna untuk bercakap dengan orang lain yang mengalami masalah yang serupa. Beberapa orang juga merasa selesa untuk menghadiri kumpulan pertolongan diri untuk keluarga penjudi, seperti Gam-Anon
  • Kenali kualiti baik rakan atau orang yang anda sayangi. 
  • Sekiranya anda ingin bercakap dengan rakan atau orang yang anda sayangi mengenai perjudian mereka dan bagaimana ia mempengaruhi anda, tetap tenang. 
  • Beritahu rakan atau orang yang anda sayangi bahawa anda berhasrat untuk meminta pertolongan untuk kesihatan dan kesejahteraan mental anda kerana cara perjudian itu memberi kesan kepada anda. 
  • Sekiranya anda mempunyai anak dengan orang yang terkena gangguan perjudian, luangkan masa untuk menjelaskan masalah perjudian dengan teliti dan penuh kasih sayang kepada anak-anak. 
  • Ketahui betapa pentingnya rawatan perjudian bagi orang yang anda sayangi. 
  • Lindungi kewangan dengan melangkah masuk untuk menguruskan wang, menyemak penyata bank dan kad kredit, dan memotong akaun bersama, jika diperlukan. 

Jangan

  • Biarkan diri anda menjadi marah atau masuk ke dalam mod kuliah. 
  • Tunjukkan rasa sakit hati anda dengan mengecualikan penjudi dari kehidupan dan aktiviti keluarga seharian, kerana ini hanya dapat memperburuk masalah perjudian. 
  • Jangkakan pemulihan penjudi akan cepat atau semua masalah yang mendasari akan berakhir setelah perjudian berhenti.
  • Tangkap penjudi atau pinjamkan wang kepadanya. 
  • Tolak kewujudan masalah itu kepada diri sendiri atau orang lain, atau sembunyikan masalah untuk penjudi. 

Dalam beberapa kes, kaunseling mungkin bermanfaat bagi ahli keluarga yang bergelut dengan seseorang yang berjudi. Segala bentuk ketagihan, termasuk ketagihan perjudian, memberi tekanan kepada orang yang ketagih dan orang yang mencintainya. 

Kaunseling dapat membantu anda melihat kekuatan seseorang dan mengingati mengapa anda mencintainya. Ini juga dapat membantu anda menentukan tindakan yang perlu anda lakukan untuk melindungi diri anda dan menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda. 

Ketagihan Judi dan Bunuh Diri

Terdapat hubungan yang kuat antara tingkah laku perjudian yang bermasalah dan bunuh diri. Satu kajian baru-baru ini yang dilakukan oleh Akademik di Lund University di Sweden mendapati bahawa orang yang mempunyai masalah ketagihan judi 15 kali lebih mungkin untuk membunuh diri daripada orang tanpa ketagihan judi. Khususnya:

Kajian itu mendapati bahawa kadar bunuh diri meningkat 19 kali ganda di kalangan lelaki berusia antara 20 dan 49 tahun jika mereka mempunyai masalah perjudian dan sebanyak 15 kali ganda di kalangan lelaki dan wanita dari semua peringkat umur.

Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi mengalami pemikiran bunuh diri, adalah mustahak untuk memandang serius keadaan ini. Untuk bantuan lebih lanjut, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 800-273-8255.

Mitos dan Fakta Mengenai Ketagihan Berjudi

Terdapat banyak maklumat yang salah mengenai masalah perjudian. Di bawah ini, kami memaparkan beberapa mitos yang paling biasa dan memberikan jawapan yang lurus sebagai gantinya:

Mitos: Anda hanya mempunyai masalah perjudian jika anda berjudi setiap hari. 

Fakta: Orang yang mempunyai masalah perjudian boleh berjudi dengan kerap atau jarang. Perjudian ditakrifkan sebagai masalah jika menimbulkan masalah dalam kehidupan seseorang. 

Mitos: Selagi penjudi mempunyai cukup wang untuk menyokong tabiat perjudian mereka, perjudian bukanlah masalah. 

Fakta: Masalah yang disebabkan oleh perjudian berlebihan jauh melebihi kewangan. Sebagai contoh, orang yang menghabiskan banyak masa perjudian mungkin mengalami masalah hubungan, masalah undang-undang, kehilangan pekerjaan, kegelisahan, dan kemurungan, dan berisiko meningkat bunuh diri.

Mitos: Anda hanya boleh mengalami masalah perjudian jika anda tidak bertanggungjawab atau berkehendak lemah. 

Fakta: Masalah perjudian tidak membeza-bezakan. Mereka mungkin akan mempengaruhi orang yang mempunyai sejarah tanggungjawab dan kemahuan yang kuat seperti mereka yang lain.

Mitos: Sekiranya pasangan seseorang mengalami masalah perjudian, kemungkinan pasangan itu salah. 

Fakta: Orang yang mempunyai ketagihan perjudian (dan ketagihan lain) cuba mengimbangi rasa malu terhadap ketagihan dengan membenarkan tingkah laku mereka, dan menyalahkan orang lain adalah alat standard. Walaupun menyalahkan pasangan mereka dapat membantu penjudi menghindari tanggungjawab, itu bukan gambaran yang tepat mengenai masalah yang mendasari yang menyebabkan masalah perjudian.

Mitos: Sekiranya anda menyukai penjudi bermasalah yang membuat hutang perjudian, anda berhutang kepada orang itu untuk membayar hutang tersebut dan menyelamatkannya. 

Fakta: Berjudi boleh menjadi pengalaman yang memalukan, dan menggoda untuk memilih penyelesaian yang cepat yang mungkin merupakan tindakan yang tepat. Sekiranya anda menyelamatkan penjudi daripada hutang, anda mungkin secara tidak sengaja akan memperburuk keadaan dengan membiarkan tingkah laku merosakkan mereka terus berlanjut.  

Bantuan Diri untuk Masalah Perjudian

Mengatasi masalah perjudian adalah satu proses, dan langkah yang paling penting adalah mengakui bahawa anda mempunyai masalah sejak awal. Sekiranya anda kehilangan banyak wang atau kehilangan hubungan penting sepanjang perjalanan, langkah ini memerlukan keberanian yang luar biasa. Jangan risau - anda tidak perlu pergi sendiri. Banyak orang berada dalam kedudukan anda yang tepat. Untuk mula pulih dari ketagihan perjudian anda, ikuti langkah berikut:

Belajar mengatasi perasaan tertekan

Adakah perjudian anda menjadi lebih teruk apabila anda merasa kesepian, bosan, cemas, atau tertekan? Bagi banyak orang, perjudian adalah cara untuk menenangkan diri pada saat-saat yang menyedihkan. Nasib baik, itu bukan satu-satunya cara untuk melakukannya. Terdapat banyak cara yang lebih sihat untuk menguruskan suasana hati anda dan memastikan diri anda stabil. Kami mengesyorkan untuk bersenam, meluangkan masa dengan rakan atau ahli keluarga yang tidak berjudi, belajar hobi baru, atau berlatih perhatian atau teknik relaksasi yang lain. 

TANYA SOKONGAN !!

Rangkaian sokongan sangat penting bagi sesiapa sahaja yang berusaha mengatasi ketagihan judi. Dengan ini, hubungi rakan, keluarga, atau ahli kumpulan sokongan perjudian. Sebagai alternatif, pertimbangkan untuk menyertai kumpulan hobi (seperti kelab buku atau pasukan bola sepak) atau menjadi sukarelawan untuk tujuan yang anda percayai. Semakin banyak taktik sokongan bukan perjudian yang anda kuasai, semakin kecil kemungkinan anda terus berjuang dengan tingkah laku perjudian kompulsif. 

Sertailah kumpulan sokongan

Walaupun mencari sokongan bukan perjudian adalah penting, penting juga untuk mengambil bahagian dalam kumpulan sokongan rakan sebaya yang secara khusus memberi tumpuan kepada ketagihan judi. Untuk mencari yang berdekatan dengan anda, rujuk di senarai mesyuarat negeri-negeri untuk Penjudi Tanpa Nama atau bercakap dengan profesional penjagaan kesihatan tempatan.

Dapatkan pertolongan profesional

Sekiranya anda merasakan ketagihan perjudian anda teruk atau sukar untuk diatasi, mintalah bantuan ahli terapi profesional. Gangguan mood yang mendasari, seperti kemurungan, tekanan, kegelisahan, atau penyalahgunaan zat, boleh mencetuskan atau memperburuk masalah perjudian. Walaupun selepas anda menendang gangguan perjudian, gangguan mood yang mendasari mungkin berlanjutan, jadi bijak untuk merancangnya dan mempunyai sokongan profesional.

Rawatan Ketagihan Judi

Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi bergelut dengan masalah perjudian, adalah sukar untuk melihat sisi lain, di mana pemulihan mungkin. Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan pemulihan adalah dengan mendapatkan rawatan profesional. Malangnya, terdapat banyak stigma mengenai perkhidmatan dan rawatan kesihatan mental. Mencari rawatan profesional tidak bermaksud anda lemah atau tidak dapat menguruskan hidup anda secara bebas. Ketagihan perjudian adalah masalah yang kompleks, dan pertolongan profesional mungkin diperlukan untuk mengatasinya. 

Ingat: setiap penjudi adalah unik, dan tidak ada dua jalan pemulihan yang disusun dengan cara yang sama. Untuk mencari pilihan terbaik untuk anda, berbincang dengan doktor atau profesional kesihatan mental mengenai pilihan rawatan, termasuk yang berikut:

Program rawatan dan pemulihan kediaman atau pesakit dalam. Program-program ini melayani orang-orang dengan kecanduan perjudian yang teruk, yang rentan terjadinya kebiasaan berjudi kecuali mereka mendapat sokongan 24/7. Program-program ini menawarkan kombinasi terapi yang intensif, termasuk rawatan untuk keadaan yang mendasari yang mungkin mempengaruhi atau membawa kepada perjudian kompulsif (seperti penyalahgunaan bahan, kemurungan, kegelisahan, OCD, ADHD, atau gangguan bipolar, masalah perjudian yang kadangkala merupakan gejala). Program-program ini biasanya juga merangkumi aspek terapi bicara, ubat-ubatan, dan perubahan gaya hidup. 

Terapi tingkah laku kognitif. Mengikut Persatuan Psikologi Amerika, "Terapi tingkah laku kognitif (CBT) adalah bentuk perawatan psikologi yang telah terbukti efektif untuk berbagai masalah termasuk kemurungan, gangguan kecemasan, masalah penggunaan alkohol dan narkoba, masalah perkahwinan, gangguan makan dan penyakit mental yang teruk. Banyak kajian penyelidikan menunjukkan bahawa CBT membawa peningkatan yang signifikan dalam fungsi dan kualiti hidup. Dalam banyak kajian, CBT terbukti sama efektifnya atau lebih berkesan daripada bentuk terapi psikologi atau ubat psikiatri yang lain. " Bagi penjudi, rawatan CBD dapat mengenal pasti dan mengubah corak perjudian yang tidak sihat dan mengenal pasti cara untuk mengatasi dorongan perjudian. 

Terapi keluarga dan perkahwinan dan kaunseling kewangan. Rawatan ini sangat sesuai untuk membantu penjudi menyelesaikan masalah yang ditimbulkan oleh perjudian biasa dan meletakkan asas bagi kehidupan yang dihabiskan dalam pemulihan. 

Terdapat Harapan Setelah Ketagihan Berjudi

Sekiranya anda bergelut dengan kecanduan perjudian, anda tidak perlu menavigasinya sendirian. Petua dalam artikel ini dapat membantu anda menavigasi pengalaman. Sekiranya anda memerlukan pertolongan tambahan, kami telah menyediakan senarai sumber di akhir artikel ini.

Sumber untuk Orang Dengan Ketagihan Berjudi

Talian Bantuan Nasional SAMHSA - 1-800-662-BANTUAN (4357)

Persatuan Psikiatri Amerika: https://www.psychiatry.org/

Pusat Nasional untuk Permainan Bertanggungjawab: https://www.icrg.org/

BANTUAN PERMAINAN MASALAH KEBANGSAAN: 1-800-522-4700

Ringkasan
Saya Mengalami Masalah Ketagihan Berjudi: Diagnosis dan Sumber
Nama Artikel
Saya Mengalami Masalah Ketagihan Berjudi: Diagnosis dan Sumber
Penerangan
Sekiranya anda atau orang yang anda sayangi berhadapan dengan ketagihan perjudian, terdapat banyak sumber untuk merawat dan mengatasinya. Terokai gejala biasa dan baca banyak sumber di luar sana untuk mengatasi penyakit ini.
Pengarang
Nama Penerbit
PlaySlots4RealMoney.com
Logo Penerbit
×

ADAKAH ANDA INGIN MENDAPATKAN KOD BONUS SPINS PERCUMA?

YA! Saya mahu mendapatkan kod bonus putaran percuma.
Tidak. Saya tidak mahu mencuba bermain permainan kasino percuma sebelum saya menyimpan wang.
×

    Tunjukkan Butang
    Sembunyikan Butang
    ms_MYMalay