Tenho um problema de vício em jogos de azar: diagnóstico e recursos

Se você ou um ente querido está lidando com o vício do jogo, existem muitos recursos para tratá-lo e superá-lo. Explore os sintomas comuns e leia sobre os muitos recursos disponíveis para superar essa doença.  

Table Of Contents:

  1. What is a Gambling Problem?
  2. Vício em jogos de azar, em números
  3. Do you Have a Gambling Addiction? Common Triggers
  4. Diagnosticar o vício em jogos de azar
  5. O que fazer e o que não fazer para familiares e entes queridos
  6. Vício em jogos de azar e suicídio
  7. Myths and Facts
  8. Autoajuda para problemas de jogo
  9. Junte-se a um grupo de apoio
  10. Obtenha ajuda profissional
  11. Treatment
  12. ResourcesVício em jogos de azar

Vício do jogo: é uma coisa assustadora. Quer você tenha um ente querido com problemas com o jogo ou esteja lutando para lidar com o vício do jogo, isso pode levar a sentimentos de desespero e perda de controle. Felizmente, você não está sozinho.  No momento, os especialistas estimam que cerca de 1% da população adulta dos EUA tem um problema de jogo. Além disso, a pesquisa mostra que cerca de 6-9% dos jovens experimentam problemas relacionados ao jogo, o que significa que eles correm mais risco do que os adultos.  Se você acha que pode ter um transtorno do jogo, existe ajuda. Nesta postagem, analisaremos os sintomas de um problema de jogo, o que fazer se você acha que pode ter um e onde pedir ajuda.

As primeiras coisas primeiro - O que é um problema de jogo?

Embora algumas pessoas possam ter sentimentos compulsivos em relação ao jogo, isso não significa necessariamente que a pessoa tenha um problema real com o jogo. Na verdade, é difícil para algumas pessoas definir um problema de jogo patológico. Para esclarecer qualquer confusão, veja como o American Psychiatric Association define um transtorno de jogo:

“O distúrbio do jogo envolve comportamento problemático repetido de jogo que causa problemas ou angústia significativos. É também denominado dependência do jogo ou jogo compulsivo. Para algumas pessoas, o jogo torna-se um vício - os efeitos que obtêm com o jogo são semelhantes aos efeitos que alguém com alcoolismo obtém com o álcool. Eles podem ansiar pelo jogo da mesma forma que alguém deseja o álcool ou outras substâncias. O jogo compulsivo pode levar a problemas com finanças, relacionamentos e trabalho, para não mencionar potenciais questões legais.  Pessoas com transtornos do jogo freqüentemente escondem seu comportamento. Eles podem mentir para familiares e outras pessoas para encobrir seu comportamento e recorrer a outras pessoas para ajudá-los com problemas financeiros. Alguns jogadores estão buscando emoção ou ação no jogo, outros estão procurando mais por fuga ou entorpecimento. ”

Se o que foi dito acima lhe parecer familiar, você pode estar lutando contra o transtorno do jogo. Se essa definição não parece corresponder aos seus sintomas, você pode estar experimentando problema de jogo em vez de.  Jogo problemático é uma forma menos grave de problema de jogo, mas ainda pode ser preocupante. O jogo problemático é considerado qualquer comportamento que perturba a sua vida ou lhe causa conflitos. Por exemplo, se você acha que se sente preocupado com o jogo ou está gastando mais tempo ou dinheiro nisso do que gostaria, apesar das consequências graves, você pode estar tendo problemas para jogar.  

Vício em jogos de azar, em números

O vício do jogo pode ser difícil de entender. Aqui estão algumas coisas que você deve saber sobre os transtornos do jogo, de acordo com o Centro Nacional para o Jogo Responsável (NCRG):

  • Existem muitos termos usados para descrever os problemas de jogo. Incluem jogo patológico, jogo compulsivo, jogo problemático e provável jogo problemático. Atualmente, a quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) da American Psychiatric Association recomenda o termo "transtorno de jogo".
  • Cerca de 1% de adultos norte-americanos têm um transtorno de jogo grave. 
  • Pesquisas recentes indicam que 6-9% de adultos jovens têm problemas relacionados ao jogo. Essa taxa é muito maior do que a dos adultos.
  • Embora seja necessária mais pesquisa, a pesquisa inicial mostra que as minorias étnicas e raciais experimentam problemas de jogo em taxas mais altas do que a população em geral. 
  • Os médicos usam critérios semelhantes para diagnosticar os transtornos do jogo, assim como fazem a dependência de álcool e drogas: sintomas de abstinência se o jogo for interrompido ou reduzido, uma incapacidade compulsiva de parar de jogar, aumento da tolerância e hábitos como perseguir perdas e outros problemas exclusivos dos transtornos do jogo. 
  • As pessoas que experimentam problemas com jogos de azar geralmente apresentam vários fatores de risco, incluindo problemas psiquiátricos, vida doméstica instável e falta de amigos ou apoio da comunidade. 
  • De acordo com o National Comorbidity Survey Replication, 96,3% de jogadores patológicos ao longo da vida também preencheram os critérios de vida para um ou mais dos outros transtornos psiquiátricos. 
  • Não há pesquisas que demonstrem que jogos como pôquer online ou caça-níqueis são mais viciantes do que outros. As pessoas podem desenvolver vícios em muitos tipos de jogos de azar, desde apostas esportivas e loteria até bingo e jogos de cassino. 
  • Atualmente, não existe um tratamento padrão definido para os transtornos do jogo. No entanto, terapias como terapia cognitivo-comportamental, entrevista motivacional e tratamentos com drogas parecem ser eficazes. 
  • Pessoas com problemas de jogo se recuperam; na verdade, cerca de um terço se recupera independentemente, sem tratamento profissional.

Você tem um vício em jogos de azar? Gatilhos comuns para estar ciente

O vício do jogo não discrimina. Ninguém pode prever quem desenvolverá um comportamento problemático no jogo. Muitas pessoas que desenvolvem um comportamento problemático de jogo são pessoas confiáveis, responsáveis e confiáveis. Existem, no entanto, fatores que podem desencadear um problema de jogo ou levar a uma piora no comportamento de jogo existente. Esses incluem:

  • Aposentadoria ou perda de emprego
  • Um evento ou experiência traumática
  • Períodos de estresse, seja pessoal ou profissional
  • Períodos de intensidade emocional, como crises de ansiedade e depressão
  • Solidão
  • Fadiga
  • Os efeitos de outros vícios, incluindo alcoolismo e uso de drogas
  • Estar com amigos que são "uma má influência"
  • Oportunidades disponíveis

Alguns estudos mostraram que as pessoas com personalidade viciante podem correr mais risco de desenvolver uma série de vícios, incluindo problemas de jogo. De acordo com Centros Americanos de Dependência (AAC), os traços de uma personalidade viciante são os seguintes:

  • Relacionado a outras pessoas que desenvolveram um vício
  • Experimentando outros transtornos de saúde mental
  • Aventureiro e arriscado
  • Desconectado e cauteloso
  • Obsessivo e compulsivo
  • Apático
  • Incapaz de se auto-regular

Diagnosticar o vício em jogos de azar 

Sintomas de vício em jogos de azar

 

Para diagnosticar adequadamente o vício em jogos de azar, os médicos procuram pelo menos quatro dos seguintes itens no último ano:

  • A necessidade de apostar com somas cada vez maiores de dinheiro para atingir um sentimento de intensa excitação.
  • Sensação de irritabilidade ou inquietação quando a pessoa tenta controlar ou parar de jogar. 
  • Esforços repetidos e malsucedidos para eliminar, reduzir ou controlar o impulso do jogo.
  • Pensamentos obsessivos ou frequentes sobre jogos de azar, incluindo o planejamento de uma próxima aventura de jogos de azar, aliviar ou repetir experiências antigas de jogos de azar ou planejar como obter mais dinheiro para jogar.
  • Uma tendência a jogar mais quando se sente angustiado, ansioso ou deprimido.
  • Voltar à mesa de jogo para "se vingar" depois de perder dinheiro. Isso é comumente chamado de “perseguindo uma perda.”
  • Mentir ou omitir fatos para esconder o jogo de entes queridos.
  • Colocar relacionamentos, empregos ou oportunidades educacionais importantes, ou saúde ou bem-estar em risco por causa do jogo.
  • Pedir emprestado ou roubar dinheiro de terceiros para sustentar o hábito de jogo. 

Pessoas com transtornos do jogo podem passar por períodos em que os símbolos diminuem ou aliviam entre os períodos de sintomas intensos e perturbadores. Embora o transtorno do jogo tenha um aspecto genético (tende a “ocorrer na família”), muitos fatores ambientais podem contribuir para ou exacerbar uma tendência natural. Os sintomas podem surgir no início da adolescência, no final da idade adulta ou em qualquer período intermediário. Homens e mulheres são suscetíveis. 

O que fazer e o que não fazer para familiares e entes queridos

Se você tem um ente querido que enfrenta o vício do jogo, provavelmente está se perguntando o que fazer e como ajudar. Esta é uma situação delicada, no entanto, e o que você faz é tão importante quanto o que você não Faz. Aqui está um guia simples sobre as ações a serem tomadas:

Fazer

  • Procure suporte. Pode ser útil conversar com outras pessoas que passaram por problemas semelhantes. Algumas pessoas também acham reconfortante participar de um grupo de autoajuda para famílias de jogadores, como Gam-Anon
  • Reconheça as boas qualidades de seu amigo ou ente querido. 
  • Se quiser falar com seu amigo ou ente querido sobre o jogo que ele faz e como isso o afeta, fique calmo. 
  • Diga ao seu amigo ou ente querido que pretende procurar ajuda para a sua saúde mental e bem-estar devido à forma como o jogo o afeta. 
  • Se você tem filhos com uma pessoa afetada por um distúrbio do jogo, dedique algum tempo para explicar aos filhos o problema do jogo de forma cuidadosa e compassiva. 
  • Compreenda como o tratamento do jogo pode ser crítico para o seu ente querido. 
  • Proteja as finanças intervindo para administrar dinheiro, revisando extratos bancários e de cartão de crédito e cortando contas compartilhadas, se necessário. 

Não

  • Permita-se ficar com raiva ou escorregar para o modo de palestra. 
  • Mostre sua dor ao excluir o jogador da vida familiar e das atividades diárias, pois isso só pode agravar o problema do jogo. 
  • Espere que a recuperação do jogador seja rápida ou que todos os problemas subjacentes terminem quando o jogo parar.
  • Salve o jogador ou empreste-lhe dinheiro. 
  • Negue a existência do problema para você mesmo ou para outras pessoas, ou encubra o problema para o jogador. 

Em alguns casos, o aconselhamento pode ser útil para membros da família que lutam com alguém que joga. Qualquer forma de vício, incluindo o vício do jogo, é estressante tanto para a pessoa viciada quanto para as pessoas que a amam. 

O aconselhamento pode ajudá-lo a ver os pontos fortes da pessoa e lembrar por que você a ama. Também pode ajudá-lo a decidir quais ações você precisa tomar para se proteger e manter sua saúde e bem-estar. 

Vício em jogos de azar e suicídio

Existe uma forte correlação entre comportamento problemático de jogo e suicídio. Um estudo recente conduzido por Academics da Lund University, na Suécia, descobriu que pessoas com problemas de dependência de jogos 15 vezes mais provável cometer suicídio do que pessoas sem vícios de jogo. Especificamente:

O estudo descobriu que as taxas de suicídio aumentaram 19 vezes entre os homens entre 20 e 49 anos se eles tivessem problemas com o jogo e 15 vezes entre homens e mulheres de todas as idades.

Se você ou um ente querido está tendo pensamentos suicidas, é essencial levar a situação a sério. Para obter mais ajuda, entre em contato com a National Suicide Prevention Lifeline em 800-273-8255.

Mitos e fatos sobre o vício do jogo

Há muita desinformação sobre os problemas do jogo. Abaixo, descobrimos alguns dos mitos mais comuns e fornecemos uma resposta direta:

Mito: Você só terá problemas com o jogo se jogar todos os dias. 

Facto: Pessoas com problemas de jogo podem jogar com freqüência ou com pouca freqüência. O jogo é definido como um problema se causar problemas na vida de uma pessoa. 

Mito: Desde que o jogador tenha dinheiro suficiente para sustentar o seu hábito de jogo, o jogo não é um problema. 

Facto: Os problemas causados pelo jogo excessivo vão muito além do financeiro. Por exemplo, pessoas que passam muito tempo jogando podem ter problemas de relacionamento, questões legais, perda de emprego, ansiedade e depressão, e têm maior risco de suicídio.

Mito: Você só pode desenvolver problemas com o jogo se for irresponsável ou tiver pouca vontade. 

Facto: Os problemas do jogo não discriminam. Eles têm a mesma probabilidade de impactar pessoas com um histórico de responsabilidade e força de vontade, assim como qualquer outra pessoa.

Mito: Se o parceiro de uma pessoa desenvolver um problema de jogo, é provável que a culpa seja do parceiro. 

Facto: Pessoas com vícios de jogos de azar (e outros vícios) tentam compensar a vergonha do vício justificando seu comportamento, e culpar os outros é uma ferramenta padrão. Embora culpar o parceiro possa ajudar o jogador a evitar assumir responsabilidades, não é um reflexo preciso da questão subjacente que está causando o problema do jogo.

Mito: Se você ama um jogador problemático que cria dívidas de jogo, você deve a essa pessoa o pagamento da dívida e a fiança. 

Facto: O jogo pode ser uma experiência vergonhosa e é tentador optar por uma solução de solução rápida que pode parecer a coisa certa a fazer. No entanto, se você resgatar as dívidas de um jogador, pode inadvertidamente piorar a situação, permitindo que seu comportamento destrutivo continue.  

Autoajuda para problemas de jogo

Superar um problema de jogo é um processo, e a etapa mais importante é reconhecer que você tem um problema. Se você perdeu muito dinheiro ou relacionamentos essenciais ao longo do caminho, essa etapa requer uma tremenda coragem. Não se preocupe - você não precisa ir sozinho. Muitas pessoas estiveram exatamente em sua posição. Para começar a se recuperar do vício do jogo, siga estas etapas:

Aprenda a lidar com sentimentos angustiantes

O seu jogo piora quando você se sente sozinho, entediado, ansioso ou estressado? Para muitas pessoas, o jogo é uma maneira de se acalmar em momentos de angústia. Felizmente, não é a única maneira de fazer isso. Existem muitas maneiras mais saudáveis de controlar seu humor e manter a sensação de estabilidade. Recomendamos fazer exercícios, passar tempo com amigos ou familiares que não joguem, aprender um novo hobby ou praticar a atenção plena ou outras técnicas de relaxamento. 

PEÇA SUPORTE !!

Uma rede de apoio é fundamental para quem está tentando superar o vício do jogo. Com isso em mente, entre em contato com amigos, familiares ou membros de um grupo de apoio ao jogo. Como alternativa, considere ingressar em grupos de hobby (como um clube do livro ou time de futebol) ou se voluntariar para uma causa na qual você acredita. Quanto mais táticas de apoio não relacionadas ao jogo você dominar, menor será a probabilidade de você continuar lutando contra comportamentos compulsivos de jogo. 

Junte-se a um grupo de apoio

Embora seja importante buscar apoio não relacionado ao jogo, também é fundamental participar de um grupo de apoio de colegas focado especificamente nos vícios do jogo. Para encontrar um perto de você, consulte o lista de reuniões estado a estado para Jogadores Anônimos ou fale com um profissional de saúde local.

Obtenha ajuda profissional

Se você acha que seu vício em jogos de azar é grave ou difícil de superar, peça a ajuda de um terapeuta profissional. Os transtornos de humor subjacentes, como depressão, estresse, ansiedade ou abuso de substâncias, podem desencadear ou agravar os problemas de jogo. Mesmo depois de você ter chutado o transtorno do jogo, os transtornos de humor subjacentes podem persistir, portanto, é aconselhável planejar para isso e ter apoio profissional de prontidão.

Tratamento para vício em jogos de azar

Se você ou um ente querido tem problemas com o jogo, pode ser difícil ver o outro lado, onde a recuperação é possível. Uma das melhores maneiras de entrar em recuperação é procurar tratamento profissional. Infelizmente, há muito estigma em torno dos serviços e tratamentos de saúde mental. Buscar tratamento profissional não significa que você seja fraco ou incapaz de lidar com sua vida de forma independente. O vício do jogo é um problema complexo e pode ser necessária ajuda profissional para superá-lo. 

Lembre-se: cada jogador é único e não há dois caminhos de recuperação estruturados da mesma maneira. Para encontrar a melhor opção para você, converse com um médico ou profissional de saúde mental sobre as opções de tratamento, incluindo o seguinte:

Programas de tratamento e reabilitação residencial ou hospitalar. Esses programas atendem a pessoas com vícios graves de jogo, que são vulneráveis a recaídas em seus hábitos de jogo, a menos que tenham suporte 24 horas por dia, 7 dias por semana. Esses programas oferecem uma combinação intensiva de terapias, incluindo tratamento para condições subjacentes que podem influenciar ou levar ao jogo compulsivo (como abuso de substâncias, depressão, ansiedade, TOC, TDAH ou transtorno bipolar, cujo problema de jogo às vezes é um sintoma). Esses programas geralmente também incluem aspectos de psicoterapia, medicação e mudanças no estilo de vida. 

Terapia cognitiva comportamental. De acordo com Associação Americana de Psicologia, “A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma forma de tratamento psicológico que demonstrou ser eficaz para uma série de problemas, incluindo depressão, transtornos de ansiedade, problemas de uso de álcool e drogas, problemas conjugais, transtornos alimentares e doenças mentais graves. Numerosos estudos de pesquisa sugerem que a TCC leva a uma melhora significativa no funcionamento e na qualidade de vida. Em muitos estudos, a TCC demonstrou ser tão ou mais eficaz do que outras formas de terapia psicológica ou medicamentos psiquiátricos ”. Para jogadores, o tratamento com CBD pode identificar e alterar os padrões de jogo não saudáveis e identificar maneiras de lidar com o desejo de jogar. 

Terapia familiar e matrimonial e aconselhamento financeiro. Esses tratamentos são ideais para ajudar os jogadores a resolver os problemas criados pelo jogo habitual e estabelecer as bases para uma vida passada em recuperação. 

Há esperança depois do vício do jogo

Se você está lutando contra o vício do jogo, não precisa lidar com ele sozinho. As dicas neste artigo podem ajudá-lo a navegar pela experiência. Se precisar de ajuda adicional, fornecemos uma lista de recursos no final deste artigo.

Recursos para pessoas viciadas em jogos de azar

Linha de apoio nacional da SAMHSA - 1-800-662-HELP (4357)

American Psychiatric Association: https://www.psychiatry.org/

Centro Nacional para o Jogo Responsável: https://www.icrg.org/

LINHA DE AJUDA PARA JOGOS DE PROBLEMAS NACIONAIS: 1-800-522-4700

Resumo
Tenho um problema de vício em jogos de azar: diagnóstico e recursos
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